Данная аудио программа предназначена для надежного и комфортного снятия тревожного состояния, особенно полезен при избавлении от тревоги при коронавирусе. 
    Многократное прослушивание программы усиливает эффект. Известный американский психотерапевт, мастер гипноза Милтон Эриксон говорил: «Просто транс уже сам по себе терапевтичен». Транс облегчает обучение и помогает в безопасной и бережной форме открыться изменениям и принять их. В настоящее время одно из ведущих направлений психологии — НЛП утверждает, что наше внутреннее « Я» (бессознательное) очень мудрое. Но иногда, в нашем воспитании используются (родителями, воспитателями, учителями) не совсем эффективные модели обучения, ребенок их впитывает как губка и когда человек вырастает, эти модели практически им не осознаются, отсюда часто повторяемые ошибки, повторение жизненного сценария. Прослушивание диска позволяет не просто расслабиться, снять тревогу, укрепить нервную систему, а обучить наше бессознательное быстро возвращаться в естественное спокойное состояние. Это подобно тому, как после долгого нахождения на горячем песке вы ныряете в глубокое, прохладное, прозрачное море…

Инструкция :

— выберете уютное , безопасное место;

— сядьте, выключите сотовый телефон;

— закройте глаза и следуйте за голосом…

Внимание!   Нельзя прослушивать трек сидя за рулем.