Игромания — зависимость 21-го века, которая Всемирной Организацией Здравоохранения признана заболеванием. Определённо, многие лудоманы не замечают, как быстро заменяют действительность, виртуальной реальностью. Но почему же так происходит? Именно с этим мы попытаемся разобраться. Как индивид становится геймером?
Почему же индивидуумы выбирают интернетную, а не реальную жизнь? На самом деле ответ на этот вопрос можно легко найти. Наш век, быстро развивающихся информационных нанотехнологий и науки, жизнь ускорилась невообразимыми темпами.
Стремительный ритм жизни не содействует гармонии человека с самим собой и с природой. Многие индивиды оказываются попросту не способны выдерживать ультрасовременный темп жизни, когда необходимо крутиться как «белка», чтобы жить. На подмогу приходят столь любимые, азартные игры. Ведь благодаря погружению в интернетную действительность, любой индивидуум хотя бы на время может уйти от будничных заморочек.
В прежние времена, когда компьютеры были редкостью, интернет был редкостью, многие сограждане, включая молодёжь, просто пили на улицах или дома фактически до бесчувствия, таким образом вынуждая себя позабыть о проблемах.
Но сегодня есть другой вариант, ведь достаточно начать играть, и вот уже геймер не простой трудяга с комбината или канцелярский столоначальник, а самый взаправдашний Принц Персии, или бывалый танкист. Игры разрешают согражданам » бежать от реальности «, так же примерить на себя всевозможные образы героев, на которых бессознательно хотелось бы быть схожим. Подчас индивид становится геймером именно из-за тягот в жизни. Ведь, когда человека дефицит ярких эмоций и впечатлений, он подменяет их мощными эмоциями игры.
Всегда приятно победить очередного главаря или модернизировать свой танк. Таким образом, играя, «зависимые» испытывают псевдо радость виртуальных, причисляя эти достижения себе, словно они могут каким-то значительным образом поменять жизнь. Целесообразно еще упомянуть о компьютерной зависимости, ставки на деньги, спорт. Кураж побед, поражений принуждает организм зависимого индивида вырабатывать громадные количества гормонов стресса: адреналина и норадреналина. Именно с » адреналиновой иглы » психологу, психотерапевту приходиться долго, упорно снимать игрока. Это требует огромных навыков, знаний, компетенций.
Как помочь человеку справится с игроманией?
Первое — это личностное желание человека разобраться со зависимостью. Важно осознание игрока, что «просто забава » — это серьезная БОЛЕЗНЬ.
Второе: запастись терпением, для формирования устойчивого результата (полного отказа от желания сидеть за компьютером) необходимо время. От 4 месяцев.
-эмоциональном (устранение психоэмоционального напряжения); поведенческом (новые стратегии поведения, которые содействуют ухода от игровой активности).
Направления психологии, которые применяются для излечения от игровой зависимости:
— гипноз (задействование гипноанализа для обнаружения и лечения причин зависимости);
— когнитивно — поведенческая терапия (применяется для проработки и закрепления успешных навыков, которые благоприятствуют отпусканию зависимости).
— арт терапевтические методики (для диагностирования и проработки глубинных подсознательных проблем).
— эриксоновская терапия (запускает механизм само исцеления, выздоровления).
— семейная психотерапия (работа с родственниками, для исключения рецидива). Есть, универсальный способ побороть игроманию — самому сделать свою жизнь яркой, интересной. Ведь если жизнь человека будет наполнена смыслом, интересными событиями, путешествиями, приключениями, то он определённо будет избегать участи стать лудоманом. Целостный и счастливый индивидуум откажется посвящать зависимости, львиную долю своей жизни. Есть множество вариантов сделать жизнь яркой и интересной, но главное при этом заниматься любимым делом. Успехов всем!
